Sundhed og velvære starter i sengen

Et sundt liv, hvor du også oplever velvære, er oftest noget, som bliver skabt i sengen. Det handler netop om din søvn. Oftest når vi har stressede perioder, så er det søvnen, som vi negligere. Og er der noget, som vi på ingen måde må negligere, så er det simpelthen vores dyrebare søvn. I søvnen er der, hvor vores hjerne […]

Tag på en aktiv ferie til Firenze

Står du og skal planlægge en ferie inden for den nærmeste fremtid? Så læs med her og bliv inspireret til en aktiv ferie i Firenze i Italien. Firenze er en skøn by, som emner af historie, og som har et rigt kulinarisk liv med autentisk, italiensk mad. Der er altså ingen undskyldninger for ikke at tage af sted, men først […]